top of page

Chia Puding

Ara öğünlerinizi tatlandırabileceğiniz yapımı çok kolay olan chia puding tarifi sizleri bekliyor :)

  • 1 Kişiliktir

  • Besin Değerleri; 1 Kişi için, 217kkal

    • 30gr Karbonhidrat​

    • 4gr Protein

    • 9gr Yağ

​

Chia Tohumum.jpg

Malzemeler;

3YK Chia Tohumu

1TK Kakao

1SB Badem Sütü

1 Adet Kivi

Yarım Muz

1 Dilim Ananas

Chia Puding.jpg

Chia tohumunu süt ile birlikte bir gece buzdolabında bekletin. Daha sonra kakao ile karıştırın. Dilediğiniz meyveler ile tüketebilirsiniz.

bottom of page